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寨卡病毒通常能通过接触传播。过接

寨卡病毒存在于感染者的触传血液、精液、病毒播尿液等多种体液中。过接当健康个体的触传皮肤有破损，接触到含有病毒的病毒播体液时，病毒就有可能侵入人体引发感染。过接比如，触传在照顾寨卡病毒感染者过程中，病毒播若护理人员皮肤有伤口，过接又未采取适当防护措施接触到患者的触传血液、分泌物等，病毒播就有感染风险。过接

蚊虫叮咬也是触传传播寨卡病毒的重要途径。被感染病毒的蚊虫叮咬后，病毒会进入人体并在体内繁殖。而且寨卡病毒还可通过性传播，感染者的精液中病毒含量较高，与感染者发生无保护性行为，另一方感染寨卡病毒的几率会增加。母婴传播也是一种方式，孕期感染寨卡病毒，可能会导致胎儿出现严重的神经系统问题。

日常生活中，要注意做好个人防护。尽量避免前往寨卡病毒流行地区，若必须前往，要做好防蚊措施，如穿长袖衣物、使用驱蚊剂等。在可能接触到他人体液的场合，如医疗护理工作中，要严格做好防护，佩戴手套等。对于有性生活的人群，提倡使用安全套，降低性传播风险。若怀疑感染寨卡病毒，应及时就医并遵医嘱进行检查和治疗。